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Mostrando postagens de Fevereiro, 2015

LE GRUYÉRE,THUN,INTERLAKEN

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LUGARES MARAVILHOSOS PARA VISITAR E INTERAGIR COM A POPULAÇÃO E CULTURA LOCAL.




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BERNA/SUIÇA ENCANTADOR

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BERNA/SUIÇA ENCANTADOR 





VEVEY/RIVIERA SUIÇA

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VEVEY/RIVIERA SUIÇA







VIAGEM/SUIÇA/GENEBRA

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GENEBRA.
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Painel/Muro ONU

Bolo de banana/Diet com fubá,aveia e farinha de banana.

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Bolo de banana/Diet com fubá,aveia e farinha de banana.


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Ingredientes 4 bananas nanicas ou d água 1 xícara (chá) de aveia fina 1 xícara (chá) de farinha de aveia e 
1/2 de fubá com 1/2 de farinha de arroz(ou de farinha de banana)
½ xícara (chá) de óleo canola, ou milho
2 colheres (sopa) de adoçante em pó para culinária 4 claras (bater as claras separadamente)
1/2 xícara de leite desnatado
2 colheres  (sopa) de fermento em pó químico
½ xícara de chá de passas ou Cranberries ou ameixas sem caroço, (picadas) (  8 castanhas do Brasil) picadas.
Canela para polvilhar por cima da massa.
Modo de preparo
Amasse as 4 bananas, ou bata em um processador ou liquidificador em seguida coloque em um recipiente, com as farinhas, óleo,leite,passas e castanhas.
Bata às claras em ponto de neve, a seguir acrescente as 4 gemas até obter uma massa fina e com bolhas e por ultimo acrescente o adoçante para forno e fogão e o fermento e pulse até que à massa.
Junte à mistura da banana incorporando com …